FAQ
LUMIÈRE BLEUE
QU'EST-CE QUE LA LUMIÈRE BLEUE ?
La lumière bleue est la lumière la plus proche du spectre UVA et comprend toute la lumière HEV (Haute Énergie Visible). Le spectre de la lumière bleue s'étend de 380 à 500 nm dans le spectre de la lumière visible.
POURQUOI LA LUMIÈRE BLEUE PEUT-ELLE AVOIR DES EFFETS NÉGATIFS ?
La lumière bleue naturelle est essentielle pour le rythme circadien du corps car elle est importante pour l'alerte diurne et l'humeur. Un excès de lumière bleue a montré des effets négatifs et peut provoquer des symptômes tels que la fatigue oculaire, les maux de tête, les troubles du sommeil et la dégénérescence maculaire (1, 2, 3, 4).
Les diodes électroluminescentes (LED) ont pris une place naturelle dans notre vie quotidienne, avec une consommation d'énergie réduite comme principal avantage. L'inconvénient de cette technologie est la grande quantité de lumière bleue HEV (haute énergie visible) émise. Les LED sont considérées comme l'un des principaux contributeurs aux symptômes causés par la lumière bleue.
COMMENT LA LUMIÈRE BLEUE AFFECTE-T-ELLE LE SOMMEIL ?
La lumière bleue a une connexion directe avec le rythme circadien du corps, fournissant des informations au cerveau via l'environnement lumineux environnant. Cela se fait par le biais de photorécepteurs spécialisés dans les yeux conçus pour réagir au spectre de la lumière bleue régulant l'hormone du sommeil, la mélatonine. Une exposition tardive à la lumière bleue perturbera le corps, qui régulera un état d'éveil au lieu de se préparer au sommeil (1, 2, 3).
GUIDE
QUAND UTILISER LES LUNETTES POUR UN MEILLEUR EFFET ?
Pour un meilleur effet, mettez les lunettes 45 à 60 minutes avant de vous coucher, et assurez-vous d'éteindre les lumières avant de les poser sur la table de nuit. L'effet de blocage de la lumière bleue sera réduit si de la lumière non filtrée atteint les yeux.
Envisagez de définir un rappel sur votre téléphone pour les porter au moins une heure avant votre heure de coucher habituelle. La plupart des gens obtiennent de bons résultats en portant les lunettes au moins une heure avant de se coucher, et certains de nos clients ont même obtenu un meilleur effet en prolongeant le temps à deux ou trois heures.
LES LUNETTES PEUVENT-ELLES ÊTRE UTILISÉES COMME DES LUNETTES DE SOLEIL ?
Ce type de lentille n'est pas adapté à une utilisation en tant que lunettes de soleil. Les lentilles bloquant la lumière bleue filtrent 99,5 % de toute la lumière bleue et ont été développées spécifiquement pour améliorer le sommeil. Les lentilles ont été équilibrées pour être aussi lumineuses que possible, offrant une expérience de vision claire et détendue. Les lunettes de soleil ont généralement des lentilles plus foncées qui filtrent davantage de lumière.
LES LUNETTES PEUVENT-ELLES ÊTRE UTILISÉES POUR CONDUIRE ?
Ce type de lentille n'est pas adapté à la conduite de jour ou de nuit. Les lentilles filtrent 99,5 % de toute la lumière bleue et ont été développées spécifiquement pour améliorer le sommeil. Cela donne un schéma de couleurs semblable à celui d'un coucher de soleil, ce qui affecte la capacité à différencier les feux de circulation et réduit la visibilité nocturne.
LES LUNETTES PEUVENT-ELLES ÊTRE UTILISÉES PENDANT LA JOURNÉE ?
Oui, vous pouvez utiliser les lunettes anti-lumière bleue pendant la journée. Beaucoup de nos clients profitent des avantages de bloquer la lumière bleue lorsqu'ils travaillent. Assurez-vous que le corps reçoit suffisamment de lumière bleue pour la régulation de son rythme circadien / l'éveil diurne en utilisant les lunettes exclusivement pendant le temps passé devant l'écran de l'ordinateur.
QUELLE TAILLE DEVRAIS-JE CHOISIR ?
Pour trouver une taille et une couleur qui vous conviennent, nous vous recommandons de consulter le tableau des tailles donné et de comparer les mesures avec vos lunettes existantes.
Nous proposons des lunettes en trois catégories : Étroit, Régulier et Large.
Consultez notre guide des tailles ici.
CARACTÉRISTIQUES
POURQUOI LES LUNETTES ONT-ELLES DES VERRES ORANGES ?
La couleur orange est liée à l'efficacité des verres à filtrer la lumière bleue. Nos verres orange sur mesure bloquent 99,5 % de toute la lumière bleue et une grande partie du spectre de lumière verte, ce qui est optimal pour améliorer le sommeil. Les verres jaunes ou de couleur plus claire ne sont pas suffisants, car ils ne parviennent pas à bloquer la lumière entre 460 et 480 nm.
QUELLE LUMIÈRE LES LUNETTES FILTRENT-ELLES ?
Les lentilles filtrent 99,5 % de la lumière bleue et plus de 75 % du spectre de lumière verte (Lien vers le graphique de performance des lentilles). Cela inclut la plage de 460-480 nm qui a prouvé avoir l'effet le plus suppressif sur la mélatonine. Des lentilles bloquant 100 % de la lumière verte deviendraient d'un rouge très foncé et interféreraient avec la visibilité globale, avec des améliorations négligeables en termes de performance.
LES LENTILLES ONT-ELLES UN REVÊTEMENT ANTI-REFLET ?
Tous nos verres sont équipés de lentilles comprenant des revêtements anti-reflets/anti-éblouissement de qualité supérieure pour réduire l'éblouissement et les reflets. Cela garantit une combinaison d'une clarté optique suprême avec une expérience de visionnage plus détendue.
LES LENTILLES SONT-ELLES POLARISÉES ?
Les lentilles sont fabriquées sans filtre de polarisation, car cela interférerait avec les écrans numériques polarisés, un effet de blackout apparaissant en fonction de la position. Cet effet de blackout peut être testé en faisant tourner une paire de lunettes de soleil polarisées devant une autre paire.
QUEL EST LE RATING UV ?
Tous nos modèles offrent une protection UV à 100 %. Les verres filtrent toute la lumière jusqu'à 400 nm (UV400), ce qui est vérifié selon les normes de l'industrie.
Nous avons omis le marquage UV400 car cela pourrait potentiellement créer de la confusion avec une forte association aux lunettes de soleil. Les lunettes de soleil ont généralement un effet d'assombrissement beaucoup plus prononcé qui est plus uniformément réparti sur le spectre de lumière visible.