VIDENSKABELIGE REFERENCER

  1. Blokering af natligt blåt lys for søvnløshed: En randomiseret kontrolleret undersøgelse
    Ari Shechter, Elijah Wookhyun Kim, Marie-Pierre St-Onge, Andrew J. Westwood (2017)
    "Amberlinser repræsenterer en sikker, overkommelig og let implementerbar terapeutisk intervention for symptomer på søvnløshed."
    Link til undersøgelse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5703049/
  1. Blå blokkerbriller hæmmer evnen af stærkt lys til at undertrykke melatoninproduktionen
    Alexandre Sasseville, Nathalie Paquet, Jean Sévigny, Marc Hébert (2006)
    "Blå blokkerne repræsenterer et elegant middel til at forhindre lysinduceret melatoninundertrykkelse."
    Link til undersøgelse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16842544/
  2. Amberlinser til at blokere blåt lys og forbedre søvn: et randomiseret forsøg
    Kimberly Burkhart, James R. Phelps (2009)
    "Ved slutningen af studiet oplevede gruppen med det amberfarvede glas en betydelig (p < .001) forbedring i søvnkvalitet i forhold til kontrolgruppen og positivt humør (p = .005)."
    Link til undersøgelse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
  3. Handlingsspektrum for Melatoninregulering hos Mennesker: Beviser for en Ny Circadian Fotoreceptor
    George C. Brainard, John P. Hanifin, Jeffrey M. Greeson, Brenda Byrne, Gena Glickman, Edward Gerner, Mark D. Rollag (2001)
    Link til undersøgelse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16120101/
  4. Indflydelsen af lys fra computerskærme på melatonin-niveauer hos studerende
    Mariana G. Figueiro, Brittany Wood, Barbara Plitnick, Mark S. Rea (2011)
    Link til undersøgelse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21552190/