Blokování nočního modrého světla pro nespavost: Randomizovaná kontrolovaná studie Ari Shechter, Elijah Wookhyun Kim, Marie-Pierre St-Onge, Andrew J. Westwood (2017) „Jantarové čočky představují bezpečnou, cenově dostupnou a snadno realizovatelnou terapeutickou intervenci pro příznaky nespavosti.“ Odkaz na studii: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5703049/
Brýle s modrým filtrem brání schopnosti jasného světla potlačovat produkci melatoninu Alexandre Sasseville, Nathalie Paquet, Jean Sévigny, Marc Hébert (2006) “Modré blokátory představují elegantní způsob, jak zabránit potlačení melatoninu způsobenému světlem.” Odkaz na studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16842544/
Jantarové čočky pro blokaci modrého světla a zlepšení spánku: randomizovaná studie Kimberly Burkhart, James R. Phelps (2009) „Na konci studie skupina s jantarovými čočkami zaznamenala významné (p < .001) zlepšení kvality spánku ve srovnání s kontrolní skupinou a pozitivní afekt (p = .005).“ Odkaz na studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
Akční spektrum pro regulaci melatoninu u lidí: Důkazy o novém cirkadiánním fotoreceptoru George C. Brainard, John P. Hanifin, Jeffrey M. Greeson, Brenda Byrne, Gena Glickman, Edward Gerner, Mark D. Rollag (2001) Odkaz na studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16120101/
Vliv světla z počítačových monitorů na hladiny melatoninu u vysokoškolských studentů Mariana G. Figueiro, Brittany Wood, Barbara Plitnick, Mark S. Rea (2011) Odkaz na studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21552190/
