حجب الضوء الأزرق الليلي للأرق: تجربة عشوائية محكومة أري شختير، إليجاه ووكهيون كيم، ماري-بيير سانت أونج، أندرو ج. ويستوود (2017) تمثل العدسات الكهرمانية تدخلاً علاجياً آمناً وميسور التكلفة وسهل التنفيذ لأعراض الأرق. رابط للدراسة: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5703049/
نظارات حجب الضوء الأزرق تعيق قدرة الضوء الساطع على قمع إنتاج الميلاتونين ألكسندر ساسفيل، ناتالي باكيه، جان سيفيني، مارك هبرت (2006) "تمثل نظارات حجب الضوء الأزرق وسيلة أنيقة لمنع قمع الميلاتونين الناتج عن الضوء." رابط للدراسة: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16842544/
عدسات العنبر لحجب الضوء الأزرق وتحسين النوم: تجربة عشوائية كيمبرلي بوركهارت، جيمس ر. فيلبس (2009) "في نهاية الدراسة، شهدت مجموعة العدسات الكهرمانية تحسنًا كبيرًا (ص < .001) في جودة النوم مقارنةً بمجموعة التحكم وتأثير إيجابي (ص = .005)." رابط للدراسة: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
طيف العمل لتنظيم الميلاتونين في البشر: دليل على مستقبل ضوئي جديد للساعة البيولوجية جورج سي. برينارد، جون بي. هانيفين، جيفري إم. غريسون، بريندا بيرن، جينا غليكمان، إدوارد جيرنر، مارك دي. رولاغ (2001) رابط للدراسة: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16120101/
أثر الضوء المنبعث من شاشات الكمبيوتر على مستويات الميلاتونين لدى طلاب الجامعات مارينا ج. فيغيرو، بريتاني وود، باربرا بليتنك، مارك س. ريا (2011) رابط للدراسة: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21552190/
